LUNCH: GOED OMRINGDE TAFEL

FOOD TO BRING YOU IN THE RIGHT MOOD!
12u - 14u | 10 euro kleine monden - 15 euro voor grote monden | centrale hal | all ages

FENIX & SAMENLOOP hosten met de goed omringde tafel overheerlijke comfy food (veggie). Liefde die door je maag gaat. Verbind je aan dit concept door je open te stellen voor het contact met je vreemde buur, de nog onbekende kok & deze wondermooie plek.  Voel wat het met je doet. Deze zintuigprikkelende ervaring wordt voorafgegaan door een krachtig handwasritueel.

Reserveer hier je bordjes!

LICHTSCHIP proefsessie bij een therapeut

Ons lichtschip DE WESTHINDER zit voor de verandering boordevol professionele therapeuten. Knoop een vrijblijvend gesprek aan met deze ervaringsdeskundige met koek & thee. Inschrijven doe je best vooraf. Een kennismakingsgesprek duurt ongeveer een half uurtje. 

LUISTERBOOT KAPITEIN NEMO

Kapitein Nemo is een dromerig luisteravontuur voor kleine & grote zeevaarders. Over fantasieën die nooit weggaan. Of het nu waait of windstil is. Ga je mee op ontdekking met Nemo? Misschien zien we onderweg wel een zeehond of horen we zingende schelpen. Voel de wind en vaar mee op het droge met de installatie Winny Ang & Bart Verheyen. 

POPPENTHEATER VAN & MET PETER Adriaenssens

Wat zouden we te leren hebben van Jan Klaassen & Katrijn, die in de 18e en 19e eeuw de knuppel hanteerden en waar een vrouw afslaan standaard humor was. Hoe vergaat het hen vandaag de dag? Hoe staan mensen die dit meemaakten terug op uit hun verhaal? Dit poppenspel gaat enerzijds over het onvoorziene. Hoe herinneringen, geluiden, blikken ons plots kunnen terugzetten in de tijd. Anderzijds gaat het om het belang van verbinding, het cadeau van familie, vrienden, collega’s die al eens luisteren, je welkom heten.

DANSCIRKEL

Hannelore Matthys (Vallei Coach & Les Femmes En Flamme) neemt je mee in een sensuele danscirkel waarin je mag vertragen, voelen en bewegen zonder oordeel. Een uitnodiging om je lichaam te volgen, ruimte te maken en via dans opnieuw thuis te komen bij jezelf én bij elkaar. Women only. Draag iets soepel waar je jezelf goed in voelt. 

LIVE KOPPELTHERAPIE MET JAELA COLE

relatietherapeut, Jaela Cole, ook wel dé Ester Perel van Antwerpen en ver daarbuiten is columnist voor Libelle, De Morgen & de Standaard. Vandaag opent ze de deur van haar therapiekamer en neemt ons mee in de wonderlijke wereld van relaties. Een live sessie waarin we samen kijken, luisteren, voelen en ontdekken wat er gebeurt tussen mensen. Aan de hand van herkenbare thema’s als communicatie, verlangen & dagelijkse struggles ontdek je hoe patronen ontstaan, wat verbinding in de weg kan staan en hoe een andere blik ruimte kan maken.

VIEWPOINT INITIATIE 

Rebels Kunstplatform Man Overboord nodigt je uit om uit je hoofd en helemaal in het hier-en-nu te landen met de Viewpoints-methode. Via speelse bewegingsimprovisaties ontdek je hoe je met al je zintuigen kan waarnemen, impulsen volgen en zonder woorden verbinding maken met anderen. Een laagdrempelige workshop waarin je op je eigen tempo beweegt, speelt en leert vertrouwen op jezelf én de groep. Draag makkelijke kledij. 

SESSIE OVER VERGEVING 

Britt De Jonghe neemt ons mee op verkenning in de wereld van vergeving: wat houden we vast, wat willen we loslaten en wanneer kan dat? Een uitnodiging om met mildheid te kijken naar wat pijn deed, naar jezelf & naar de ander.

MUZIEK MET ROOS REBERGEN

Roos Van Rebergen (bekend als frontvrouw van Roosbeef) komt onder haar eigen naam muziek maken en schuift ook aan in het panelgesprek. Ze deelt haar ervaring over een moeilijke periode, een ingewikkeld & creatief hoofd bezitten en vertelt open over wat het betekent om vast te lopen, hulp te zoeken & opnieuw houvast te vinden.

EXPO FLOWER FLOWER

Onder de vleugels van kunstenares Sharifa Jamaldin werd met de mensen van Beschut Wonen een ecologische tentoonstelling gemaakt, waarin kunstenaars en deelnemers samen onderzochten hoe natuur, kwetsbaarheid en creativiteit elkaar kunnen beïnvloeden. Vanuit experiment, spel en verwondering ontstonden werken met ecologische materialen, verzameld in schetsboeken en ateliers vol observaties en ontdekkingen. De expo nodigt je uit om stil te staan bij de schoonheid van het kleine en te ontdekken hoe we, elk op onze eigen manier, kunnen bloeien.

KORTFILM 'MAKING OFF'

van Ziekenhuis Aan de Stroom (ZAS). Meer info volgt!

MUZIEKLABO

In het Muzieklabo van Bolder nodigen Valerie en Roel je uit om via muziek te ontdekken, te spelen en je gevoel te uiten. Samen zingen, improviseren, luisteren en experimenteren met klank en ritme zonder dat je daarvoor muzikant hoeft te zijn. Een plek om los te laten, te verbinden en gewoon samen muziek te maken.

pANELGESPREK

Hoe belangrijk is het om goed omringd te zijn en vooral: wat als het even niet lukt om hulp te vragen of je hebt weinig tot geen netwerk? Zachtste moderator & bruggenbouwer Winny Ang gaat in gesprek met (ex-)deelnemers, die vanuit hun eigen ervaringen vertellen over mentale kwetsbaarheid en de kracht van mensen rondom je. Jaela Cole en Roos Rebergen vullen het gesprek aan vanuit hun expertise en persoonlijke ervaring, met als rode draad het thema van de 10-daagse Geestelijke Gezondheid: GOED OMRINGD ZIJN.

VOORLEESSESSie

'De mekkeringen & mijmsels van Ontstemde Do' door woordtovenaars Evy Bisschops & Joke Prinsen. Want ook een ontstemde noot is een klank. aan alle denkende wezens jong of jong van geest die al eens in hun hoofd verdwalen zonder de uitgang te vinden. Het boek is ter plaatse te verkrijgbaar (of vind hem alvast HIER online).
 

over afscheid, nabijheid & loslaten met TRØST

Even niets moeten. Gewoon liggen, luisteren en je laten dragen door klank. Vanessa, afscheidsdoula en begeleider bij afscheid, brengt een zacht klankmoment waarin je mag vertragen, landen in je lichaam en ruimte maken voor wat er is. Want goed omringd zijn betekent soms ook: even niet alles zelf hoeven dragen.

O’Kontrair

Hou je van tekst en theater? Schrijf je zelf en zou je je tekst graag voor een publiek brengen? Of lijkt het je leuk om een bestaande tekst tot leven te brengen? Theaterregisseur Mattias De Paep coacht je met technieken uit het theater, comedy en spoken word om op het einde van de dag je woorden los in het hart van een publiek te mikken.

MARKTJE 

doorlopend - expeditiehal - all ages - gratis

Doorlopend in onze Expeditiehal en in één adem: Vagga, Andante, Herstelacademie, Instuif, Beschut Wonen en alle andere geheimen over de Keerkring zelf met info over revalidatietrajecten, arbeidscoaching en casemanagement. Meer info over wie wat doet, slenter de dag zelf rond op dit zacht marktje! Doordat héél ons hart mee in dit project zit (met dank aan de warmste mensen van de Keerkring) liep alles een beetje gezellig uit de hand dankzij groots enthousiasme. Sorry - not sorry! 

STADSBADEN met Raf Beyers 

Rond STORMKOP en de Droogdokken vertragen we de pas en verstillen we het hoofd. Via onze zintuigen, beweging, ademhaling en het delen van ervaringen maken we opnieuw contact met de omgeving, onszelf en elkaar. Van denk- en doe-modus naar voelen & zijn. Een warme buitenwandeling, begeleid door een zachte stem, waarvoor je enkel je nieuwsgierigheid en aangepaste kledij hoeft mee te brengen. Mmmm... 

MUZIEK & MEEEERRRR 

Zachte & kwetsbare bands, spoken word kunstenaars & kleinkunst zangers brengen in hun teksten een ode aan de kwetsbaarheid. Line up VOLGT... 

 

RELAXATIE, (KINDER)YOGA,...

YOGA in alle geuren van de regenboog o.a. in relaxatiemodus met de geuren van Katrijn Elsen of breng samen met je kleuters en 6 tot 12 jarige kinderen een groet aan de zon bij Veerle.